Soziale Phobie Von Innen Heraus: Wie Du Ber Den Negativen Gedanken Stehst Und Klarheit in Deinem Leben Schaffst (German Edition)

Du bist nicht allein

Statistiken zufolge leiden etwa 7-13% der Bevölkerung an einer sozialen Angststörung, die sie in ihrem Leben negativ einschränkt. Da auch ich darunter gelitten habe, waren meine späten Teenager- und Zwanzigerjahre ein ständiger Kampf, dazuzugehören, während ich mich wie ein Außenseiter fühlte.

Da es nahezu unmöglich für mich war, die alltäglichen Dinge wie Telefonieren, Einkaufen gehen oder Arbeit finden, die andere als Selbstverständlichkeit ansahen, zu erledigen, war alles sehr schmerzhaft für mich und führte zu Angstgefühlen.

Ich wusste nicht genau, warum ich mich so fühlte. Ich habe Dingen in der Außenwelt die Schuld zugewiesen, nämlich meiner Erziehung und dass ich in der Schule gehänselt wurde. Später stellte ich fest, dass dies alles nichts damit zu tun hatte. Was wirklich zählt, ist wie wir unser Leben weiterführen. Die Vergangenheit ist bereits vorbei.

Ich habe diesen Leitfaden für Menschen mit diesem Problem und für ihre Familienmitglieder geschrieben. Damit wirst du sehen, dass du nicht allein mit diesem Problem bist, und dass viel mehr in dir steckt, als du jetzt denkst.

Selbst wenn du dich an einem Tiefpunkt befindest, wenn du das liest, bin ich mir sicher, dass du erkennen wirst, dass die soziale Phobie dich nicht als Person definiert. Die Erfahrung, die Welt auf eine ganz neue Art wahrzunehmen, ist zum Greifen nah. Ein Leben, von dem du nie zu träumen gewagt hast, ist möglich.

Steve Light

Soziale Phobie von innen heraus